KI Coach Weightlifting AI Plan 2.1.13

Johannes Heidt – Freeware – Android iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.1.13 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The KI Coach app offers a comprehensive solution for strength athletes seeking personalized training and nutrition guidance. By responding to a series of questions regarding physical metrics and fitness objectives, users receive tailored workout and nutrition plans that address their unique needs.

The AI coach meticulously analyzes the provided information to optimize key workout variables, such as volume, intensity, frequency, and periodization. It evolves in response to user feedback, ensuring ongoing adjustments to enhance performance over time.

Specializing in various disciplines, KI Coach supports athletes in:
<ul>
 <li>Olympic Weightlifting: Focused on competition preparation, off-season strength building, or transitional phases.</li>
 <li>Powerlifting: Individualized programs for both competition and off-season phases.</li>
 <li>Bodybuilding and Home Workouts: Hypertrophy and strength-focused programs with options for bodyweight exercises when access to a gym is limited.</li>
 <li>CrossFit: A selection of general strength programs and specialized Olympic Weightlifting or Powerlifting variants designed to elevate personal records while still accommodating traditional WODs/Metcons.</li>
</ul>

The nutritional component of KI Coach provides custom meal plans tailored to specific weight goals. Users can easily track their daily intake through an in-app nutrition tracker that calculates remaining calories, proteins, carbohydrates, and fats based on individual preferences.

A robust knowledge database is also available, offering articles that delve into critical aspects of training, nutrition, and recovery strategies to further support users' fitness journeys.

Key Features:
<ul>
 <li>Custom workout and nutrition plans for CrossFit, Weightlifting, Bodybuilding, and Powerlifting</li>
 <li>Workout tracking and scheduling capabilities</li>
 <li>Detailed macros and diet planning tools</li>
 <li>Daily activity tracking with a macros calculator</li>
 <li>A comprehensive knowledge base with informative articles</li>
</ul>

AI Coaching Process:
<ol>
 <li>Complete a questionnaire regarding personal metrics and experience.</li>
 <li>The AI utilizes this data to recommend optimal exercise selection and training regimens.</li>
 <li>Plans are continuously refined based on user feedback on specific workouts.</li>
</ol>

Nutrition Planning Process:
<ol>
 <li>Select your primary nutrition goal (muscle gain, fat loss, or maintenance).</li>
 <li>Indicate your target weight along with a desired timeline for achievement.</li>
 <li>The AI suggests daily macro intakes corresponding to your goals.</li>
 <li>Utilize the app's nutrition tracker for daily intake management.</li>
 <li>The macros tracker adapts nutritional recommendations in alignment with body weight changes.</li>
</ol>

The KI Coach app is available for download with a 7-day free trial, presenting an opportunity for users to explore its comprehensive offerings firsthand.

<ul>
 <li>Homepage: <a href="https://kicoach.web.app">kicoach.web.app</a></li>
 <li>Contact: ki.coach.info@gmail.com</li>
 <li><a href="https://kicoach.web.app/app-terms-of-use.html">Terms of use</a></li>
 <li><a href="https://kicoach.web.app/app-privacy-policy.html">Privacy policy</a></li>
</ul>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

5-Days Weekly Gym Workout Plan

This review examines the Bodybuilding Workout Plan app, a comprehensive tool designed to facilitate muscle building and enhance physical strength through structured workouts.

Brennan Strength

Privately upload your own exercise videos for analysis on technique. Instructional videos accompany every exercise selected for you.

CompeteX: Workout Tracker

CompeteX enhances the workout experience by enabling users to log exercises using voice commands. For instance, one can quickly record their workout by saying, "Log exercise: 10 bicep curls 50 lb," with the data seamlessly syncing to Apple …

GYM Workout Plan - FitWeek

Contains a workout plan for the gym. Exercises targeting the whole body with a "full body workout". Fat burning and muscle-building exercises: Chest workouts Biceps workouts Back workouts Legs workouts Shoulder workouts Triceps workouts …

Haile Training Workout planner

Haile Training offers a comprehensive solution for workout planning and tracking aimed at coaches and athletes across various fitness disciplines.

StrengthBot - Workout Tracker

StrengthBot offers a straightforward and user-friendly approach to workout tracking. Users can easily add exercises and log entries, allowing the app to efficiently handle the rest.

TrainingIQ

TrainingIQ offers a dynamic and adaptive digital platform tailored for weightlifting and strength-biased conditioning. The platform aims to improve strength and enhance athletic performance through personalized programming.

VALĒRE

Valēre is a strength training application tailored specifically for endurance athletes, focusing on enhancing both performance and injury prevention.

▼ ▲

Phiên bản mới nhất
2.1.13

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Microsoft Teams Meeting Add-in for Microsoft Office Hợp lý hóa các cuộc họp Microsoft Teams của bạn với Phần bổ trợ tiện lợi này
	Dell SupportAssist Giải pháp hỗ trợ kỹ thuật hiệu quả cho người dùng Dell
	HP EmailSMTP Plugin Hợp lý hóa chức năng email với Plugin HP EmailSMTP
	Rockstar Games Social Club Kết nối với các game thủ đồng nghiệp và truy cập nội dung độc quyền với Câu lạc bộ xã hội Rockstar Games!
	Python Mã hóa hiệu quả với Python
	OpenAL Đắm chìm trong âm thanh chất lượng cao với OpenAL by Creative Labs.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!