KI Coach Weightlifting AI Plan 2.1.13

Johannes Heidt – Freeware – Android iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
2.1.13 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The KI Coach app offers a comprehensive solution for strength athletes seeking personalized training and nutrition guidance. By responding to a series of questions regarding physical metrics and fitness objectives, users receive tailored workout and nutrition plans that address their unique needs.

The AI coach meticulously analyzes the provided information to optimize key workout variables, such as volume, intensity, frequency, and periodization. It evolves in response to user feedback, ensuring ongoing adjustments to enhance performance over time.

Specializing in various disciplines, KI Coach supports athletes in:
<ul>
 <li>Olympic Weightlifting: Focused on competition preparation, off-season strength building, or transitional phases.</li>
 <li>Powerlifting: Individualized programs for both competition and off-season phases.</li>
 <li>Bodybuilding and Home Workouts: Hypertrophy and strength-focused programs with options for bodyweight exercises when access to a gym is limited.</li>
 <li>CrossFit: A selection of general strength programs and specialized Olympic Weightlifting or Powerlifting variants designed to elevate personal records while still accommodating traditional WODs/Metcons.</li>
</ul>

The nutritional component of KI Coach provides custom meal plans tailored to specific weight goals. Users can easily track their daily intake through an in-app nutrition tracker that calculates remaining calories, proteins, carbohydrates, and fats based on individual preferences.

A robust knowledge database is also available, offering articles that delve into critical aspects of training, nutrition, and recovery strategies to further support users' fitness journeys.

Key Features:
<ul>
 <li>Custom workout and nutrition plans for CrossFit, Weightlifting, Bodybuilding, and Powerlifting</li>
 <li>Workout tracking and scheduling capabilities</li>
 <li>Detailed macros and diet planning tools</li>
 <li>Daily activity tracking with a macros calculator</li>
 <li>A comprehensive knowledge base with informative articles</li>
</ul>

AI Coaching Process:
<ol>
 <li>Complete a questionnaire regarding personal metrics and experience.</li>
 <li>The AI utilizes this data to recommend optimal exercise selection and training regimens.</li>
 <li>Plans are continuously refined based on user feedback on specific workouts.</li>
</ol>

Nutrition Planning Process:
<ol>
 <li>Select your primary nutrition goal (muscle gain, fat loss, or maintenance).</li>
 <li>Indicate your target weight along with a desired timeline for achievement.</li>
 <li>The AI suggests daily macro intakes corresponding to your goals.</li>
 <li>Utilize the app's nutrition tracker for daily intake management.</li>
 <li>The macros tracker adapts nutritional recommendations in alignment with body weight changes.</li>
</ol>

The KI Coach app is available for download with a 7-day free trial, presenting an opportunity for users to explore its comprehensive offerings firsthand.

<ul>
 <li>Homepage: <a href="https://kicoach.web.app">kicoach.web.app</a></li>
 <li>Contact: ki.coach.info@gmail.com</li>
 <li><a href="https://kicoach.web.app/app-terms-of-use.html">Terms of use</a></li>
 <li><a href="https://kicoach.web.app/app-privacy-policy.html">Privacy policy</a></li>
</ul>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

5-Days Weekly Gym Workout Plan

This review examines the Bodybuilding Workout Plan app, a comprehensive tool designed to facilitate muscle building and enhance physical strength through structured workouts.

Brennan Strength

Privately upload your own exercise videos for analysis on technique. Instructional videos accompany every exercise selected for you.

CompeteX: Workout Tracker

CompeteX enhances the workout experience by enabling users to log exercises using voice commands. For instance, one can quickly record their workout by saying, "Log exercise: 10 bicep curls 50 lb," with the data seamlessly syncing to Apple …

GYM Workout Plan - FitWeek

Contains a workout plan for the gym. Exercises targeting the whole body with a "full body workout". Fat burning and muscle-building exercises: Chest workouts Biceps workouts Back workouts Legs workouts Shoulder workouts Triceps workouts …

Haile Training Workout planner

Haile Training offers a comprehensive solution for workout planning and tracking aimed at coaches and athletes across various fitness disciplines.

StrengthBot - Workout Tracker

StrengthBot offers a straightforward and user-friendly approach to workout tracking. Users can easily add exercises and log entries, allowing the app to efficiently handle the rest.

Legújabb verzió
2.1.13

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Revo Uninstaller Mondjon búcsút a makacs szoftvereknek a Revo Uninstaller segítségével!
	safeRweb Védje online adatait a safeRweb segítségével
	Intel Driver & Support Assistant Tartsa Intel rendszerét könnyedén naprakészen
	Autodesk Identity Manager Biztonságos és egyszerűsített hozzáférés-vezérlés az Autodesk Identity Managerrel
	Epson Printer Connection Checker Zökkenőmentes nyomtatás az Epson nyomtatókapcsolat-ellenőrzővel
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Az Ön legjobb megoldása a szoftver hatékony eltávolításához!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!